Le yoga

Nous faisions du yoga le jeudi matin de 9h30 à 10h15 .

Nous avons appris les postures suivantes :le chien,le chat,la prière,le cobra,le lotus,l'arbre,le pont ,la sirène et le guerrier.

Le yoga sert à nous détendre et à nous concentrer plus vite .

A chaque fin de séance nous faisions un peu de relaxation -méditation .

A vous de retrouver le nom des postures sur les photos!!!

Chloé et Rénatan